von Nadja Larrosa | 9. Januar 2019 | Ernährung, Rezepte
Dieser leckere Grünkohl-Gurke-Smoothie ist im Moment mein absoluter Favorit. Grünkohl war ja lange Zeit out und in den Läden kaum mehr erhältlich, doch endlich bekommt dieses kleine “Kohl-Wunder” wieder die Aufmerksamkeit, die es verdient und unser... 
von Nadja Larrosa | 9. Januar 2019 | Entspannung
Kennt ihr das, die Magie der Klänge zieht euch in ihren Bann! Ihr seid völlig versunken, die Welt da draußen ist für einen kurzen Moment einfach abgestellt! Keine Gedanken, Verpflichtungen, Sorgen einfach nur dich selbst fühlen und den Klängen lauschen. Nichts ist... 
von Nadja Larrosa | 8. Januar 2019 | Ernährung, Rezepte
Wisst ihr eigentlich, dass Süßkartoffeln ein wahres Superfood sind? Sie begünstigen die guten Bakterien im Verdauungstrakt und sind für die körpereigene Produktion von Vitamin B12 verantwortlich. Sie enthalten eine große Menge an Vitaminen und Mineralien und sie sind...
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