von Nadja Larrosa | 21. Februar 2020 | Ernährung, Rezepte
Unser Körper braucht Zucker! Nicht irgendeinen Zucker, schon gar kein Kristallzucker oder Maissirup, sondern Zucker aus Nahrungsmitteln wie Obst, naturreinem Honig, Süßkartoffeln, Kartoffeln oder Kürbissen. Wir brauchen diesen Zucker damit all unsre Körperfunktionen... 
von Nadja Larrosa | 24. Januar 2020 | Entspannung, Mein (Mama)Leben
Die Tage habe ich mich daran erinnert als ich vor Jahren müde und erschöpft bei meiner Heilpraktikerin saß und fragte: „ Ich brauche neue Energie, was kann ich bloß tun, gibt es irgendetwas das ich nehmen kann???“ Ich hatte Monate nicht durchgeschlafen, unsre Große... 
von Nadja Larrosa | 4. Januar 2020 | Entspannung, Mein (Mama)Leben
Das neue Jahr hat kaum begonnen schon beginnt das wetteifern mit den guten Vorsätzen! „Und … was hast du dir für’s neue Jahr vorgenommen“, „na, was sind deine Vorsätze für’s Jahr 2020“, „und hast’e schon mit deinen Vorsätzen für’s neue Jahr begonnen…?“... 
von Nadja Larrosa | 16. Dezember 2019 | Entspannung, Mein (Mama)Leben
Seid ihr gerne draußen unterwegs? Ich laufe für mein Leben gerne an der frischen Luft. Mit laufen meine ich schnelles spazieren gehen! Ganz alleine, nur laufen und die frische Luft atmen… ich liebe es! Es entspannt mich total und mein Kopf wird frei und ich kann... 
von Nadja Larrosa | 6. Dezember 2019 | Ernährung, Rezepte
Gerade jetzt, in der kalten Jahreszeit, sind wir mehr denn je von Bakterien und Viren umgeben. Wie gut, dass es da die Geheimwaffe des Ingwer-Kurkuma-Shots gibt! Ob vorbeugend, beim ersten Kratzen im Hals oder auch bei akuter Erkältung, er hilft Wunder und zaubert...
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